Этот вкусный и легкий салатик очень легко приготовить. Он малокалорийный (всего 74 калории) и содержит клетчатку....
7 болезней, предотвратить которые вы можете уже сейчас. Часть 1.
То, что многие заболевания в последнее время заметно «помолодели» — неоспоримый медицинский факт. Пока мы...
Как правильно похудеть.
Для похудения прежде всего важна мотивация. Если человек решил вести здоровый образ жизни, хорошо выглядеть,...
Упражнения для плоского живота.
Жир образуется около мышц живота, которые ослабевают без физической нагрузки. С возрастом эти ослабевшие мышцы...
Фруктовый коктейль для завтрака.
Для приготовления этого вкусного и полезного утреннего коктейля вам понадобятся: один спелый банан; грамм 150...