Этот тест поможет вам определить свой тип обмена веществ в зависимости от того, деятельность какой именно эндокринной железы преобладает в организме. По доминированию той или иной железы, медики делят людей на 4 типа: надпочечный, овариотомный (половые железы), щитовидный, гипофизарный. Каждый из них нуждается в специальной диете, физических упражнениях, чтобы оставаться бодрым и здоровым.

1. Что лучше всего характеризует форму вашей фигуры?
2. Что лучше характеризует ваш скелет?
3. Какие характеристики больше всего подходят к вашему характеру?
4. Что лучше всего характеризует ваш уровень энергии в течение дня?
5. В каких частях тела вы больше всего набираете вес?
6. Чтобы вы намазали на хлеб?
7. Какой вы предпочитаете соус для макарон?
8. Ваш перекус - это:

 Рекомендации по питанию и физическим упражнениям для вашего типа обмена веществ читайте здесь.