ФАБРИКА ЗДОРОВЬЯ

То, что тлеющая сигарета помогает похудеть, снижая аппетит, — заблуждение многих любителей никотина.

Последние исследования доказывают, что курение, наоборот, замедляет обмен веществ, усложняет высвобождение жировых молекул.

Весь организм пытается защититься от ядовитых веществ, содержащихся в сигарете (смол, углекислого газа и никотина), поэтому сосуды сужаются.

В результате доступ воды и питательных веществ к клеткам организма уменьшается.

Хотя при курении и снижается аппетит, но человек, как правило, со временем становится рыхлым.

А когда курильщики избавляются от своей дурной привычки, то в качестве замены сигаретам они выбирают пищу. Разумеется, при этом они легко и быстро набирают лишние килограммы.

Если вы хотите бросить курить, это можно совместить с перестройкой всей системы питания.

Как это сделать вы можете прочитать в моей мини-книге «3 эффективные программы оздоровления, похудения, омоложения».

Книгу можно получить здесь абсолютно БЕСПЛАТНО!

Тогда организм усвоит новый опыт сразу в двух областях, правильное питание будет заменой никотина, которого он лишится.