class="archive tag tag-profilaktika-2 tag-39">

профилактика

Как избежать проблем со здоровьем при длительной работе на компьютере.

Компьютер давно занял важное место в жизни многих людей. Мы используем компьютеры во всех сферах, будь то образование, транспорт или здравоохранение. Это — несомненно, очень полезная, а в некоторых случаях, просто незаменимая вещь. Некоторые так привыкли к компьютеру, что не представляют себе жизнь без него и проводят за ним очень много времени. А это может быть небезопасно для организма. Какие же расстройства здоровья поджидают нас от длительной работы за компьютером и как их избежать?  Читать далее

Вино. Так пить или не пить?

В этом посте я не буду рассуждать о вреде алкоголя в общем. Сей факт известен всем. Хотелось бы поговорить о вине. Так как употребление алкоголя противоречит правилам здорового образа жизни в принципе, у меня постоянно возникают вопросы касательно употребления именно вина. Так все-таки, полезно или вредно? Пить или не пить? Если пить, то какое: красное или белое? Сухое, полусухое, сладкое, полусладкое, а может быть крепленое? Какое количество более-менее безопасно? Давайте посмотрим на все это глазами обывателя, но, конечно, не без помощи медицины. Читать далее

7 болезней, предотвратить которые вы можете уже сейчас. Часть 2

Итак, продолжаем разговор о «помолодевших» болезнях и о способах их предотвращения.

Рак молочный железы. Типичный возраст постановки диагноза – 45 лет и старше. Сейчас этот вид рака начали диагностировать даже в подростковом возрасте (бррр, ужас!). Медики отмечают, что регулярные физические упражнения, борьба с лишним весом и ограничение алкоголя до одного бокала вина в день помогут снизить риск заболеванием рака молочной железы. Но есть такая штука, как генетическая предрасположенность. В этом случае рекомендуется более радикальная профилактика – прием медикаментозных препаратов, которые назначает врач. Читать далее

7 болезней, предотвратить которые вы можете уже сейчас. Часть 1.

То, что многие заболевания в последнее время заметно «помолодели» — неоспоримый медицинский факт.
Пока мы молоды, нам кажется, что здоровье наше богатырское, силы неисчерпаемы, организм работает как часы и вообще все прекрасно.
Но это не всегда так.
Все чаще болезни, которые были характерны для 60-70летних, поражают молодых людей 30-40 лет. Медики озвучивают одни и те же причины: неправильное питание, сидячий образ жизни, экология.
Вот 7 «помолодевших» заболеваний, профилактикой которых вы можете заняться уже сейчас. Читать далее

Этот сайт защищен «Site Guard»
файрвол бесплатно

Подписка на новости

Получайте новые статьи прямо себе на почту:

как увеличить посещаемость сайта

Реклама