class="archive author author-admin author-1">

admin

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА БЕЗ ЛЕКАРСТВ.

osteohondroz-mozhno-vylechit

В современном мире среди огромного количества источников информации человек перестает обращать на себя внимание. Он привыкает следить за новостями окружающих событий, за посторонними людьми. Охотнее смотрит телевизор, сутками сидит за компьютером или читает газету. И забывает самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе. Читать далее

О ДИЕТЕ КИМА ПРОТАСОВА

1340875875_raznye-vkusnosti-w.a.n.t.e.d-wallpapers-packs-78Этот пост является небольшим отчетом о диете Кима Протасова, так как все испытано лично. Сразу замечу, что 10 кило за неделю теряют, простите, в голодных бараках. В наше время такое невозможно. Поэтому не надейтесь, что вес уйдет быстро и легко. Вы потеряете ровно столько, сколько полезно для Вашего организма. Читать далее

Питание и Тренировки в Зависимости От Вашего Типа Обмена Веществ.

Если вы прошли тест и определили свой тип обмена веществ, самое время ознакомиться с рекомендациями по питанию и физическим нагрузкам. Ведь каждый из четырех типов предпочитает определенную пищу и физические упражнения. Это стимулирует доминирующую железу и предотвращает возникновение дисбаланса обмена веществ. Если вы еще не определили свой тип обмена веществ, то пройти тест можно здесь. Читать далее

ОЧИЩАЕМСЯ И ХУДЕЕМ!

Давайте устроим небольшую осеннюю чистку своему организму, заодно и парочку килограммов сбросим!

Конечно, те, кто постоянно следит за своим здоровьем и ведет здоровый образ жизни, уже имеют свои отработанные методики по очищению организма. Будем надеяться, что они поделятся этой информацией в комментариях! Читать далее

ПСИХОЛОГИЯ БЕДНЯКА.

Вот попалась мне интересная информация из области психологии, коей спешу поделиться с вами.

Оказывается, при определенном поведении человека доступ к богатству для него перекрыт.

Что же это за поведение? Вот основные его черты:

1. Боязнь перемен. Если вы предпочитаете дни, похожие один на другой, как братья-близнецы, если вы никак не решитесь что-то изменить в своей жизни, даже осознавая, что перемены необходимы, скорее всего вы никогда не обретете финансового благополучия. Читать далее

РАСПОЗНАЙ ИНСУЛЬТ И СПАСИ ЧЕЛОВЕКУ ЖИЗНЬ!

Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное!

Так вот, нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.

Как самому распознать инсульт? Читать далее

Боремся Со Стрессом. Музыкотерапия.

Музыка — мощный помощник в борьбе со стрессом и не только. В медицине даже существует такое понятие, как музыкотерапия. Правильно подобранная мелодия поможет избавиться от боли, поднимет настроение, даже способствует похудению. Здесь вы можете ознакомиться с  небольшой подборкой различных треков и скачать их абсолютно бесплатно. Выбирайте: Читать далее

КАК СНИЗИТЬ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ.

davlenieПо данным медицинских исследований более 20% людей имеют повышенное давление и не знают об этом. А ведь высокое кровяное давление увеличивает риск инфаркта и инсульта, а также аневризм и почечной недостаточности. Конечно, медикаментозное лечение может понизить кровяное давление, но оно же может вызывать и побочные эффекты, такие как судороги, головокружение, бессонница. К счастью, большинство людей может снизить артериальное давление, естественно, без лекарств. Читать далее

ИЗБЫТОК БЕЛКОВ — ПУТЬ К ИНФАРКТУ?

Ну вот, неугомонные исследователи-медики и до яиц добрались.

Исследовали-исследовали и через 15 лет выяснили, что белковые диеты повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний аж на 28%.

Например, при употреблении всего 1 яйца на завтрак, вы рискуете со временем заработать инфаркт или инсульт. Читать далее

КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ.

Да-да-да! Скорее бегите собирать одуванчики, чтобы приготовить очень вкусное, а главное ПОЛЕЗНОЕ варенье!

Ведь соцветия-корзинки содержат каротин, витамины, легкоусвояемые соли кальция, фосфора, железа, магния, марганца, причем в таких количествах, которых нет ни в каких овощах.  Читать далее

Этот сайт защищен «Site Guard»
файрвол бесплатно

Подписка на новости

Получайте новые статьи прямо себе на почту:

как увеличить посещаемость сайта

Реклама