class="archive tag tag-mozg tag-72">

мозг

Продукты, улучшающие работу мозга.

Выбирая правильно продукты, вы можете увеличить психическую гибкость вашего мозга и улучшить память.

Для этого необходимо присутствие в вашем рационе таких продуктов, как цельно зерновые крупы, проросшие зародыши пшеницы, а также витамины В6 и В12.

Рыба обогатит ваш организм омега-3 жирными кислотами. К тому же, в рыбе (морской) содержится йод, который обеспечит вам ясность ума. Читать далее

Этот сайт защищен «Site Guard»
файрвол бесплатно

Подписка на новости

Получайте новые статьи прямо себе на почту:

как увеличить посещаемость сайта

Реклама